الملتقى الخامس لمركز بريان: تقرير اليوم الثّامن

الأربعاء 3 جويلية 2013
الملتقى الخامس لمركز بريان: تقرير اليوم الثّامن

 

 

شهد يومُ الثّلاثاء 23 شعبان 1434 هـ يوافقه 02 جويلية 2013 م اليومَ الثّامن من فعاليات

 

الملتقى الخامس لمركز بريّان بعنوان " تغيير النفس وتنمية الذات " والذي كان الموعد فيه

 

الفترة الصّباحية مع حفلة الإعلان عن نتائج المسابقة الثقافية الأولى لطالبات المنار المقامة

 

خلال الموسم وتوزيع الجوائز على المستحقّات، كما كان الموعد أيضا مع توزيع الجوائز على

 

الفتيات المشاركات في ورشات يوم مع الكتاب المنظّمة تزامنا مع فعاليات هذا المتلقى.

 

أمّا الفترة المسائية فتمّ فيه:

 

أوّلاً: الحصّة الثّالثة من الدّورتين التّكوينيتين بعنوان " كيفية التعامل مع الذات وتغيير العادات " و" طريقي إلى النفس المطمئنّة ".

 

تواصلت الدّورة الأولى  من خلال المحاور الآتية :

 

ـ تغيير العادات السيئة : ماذا سأغير ؟ اللياقة الروحية، اللياقة النفسية، اللياقة الفكرية، اللياقة الصحية، اللياقة الاجتماعية، وقد

 

تضمّن تمارين عملية ومقاطع فيديو.

 

ـ أدوات وأساليب التغيير : الدعاء والتوكل على الله، التأمل الذاتي، فحص الحديث الداخلي، التخلص من اختلاق الأعذار، استخدام

 

الخيال، التغيير من أجل الأهداف، التغيير خطوة خطوة،طلب المؤازرة، تغيير البيئة، نموذج الواوات الست، تقنية الحرية النفسية ..،

 

خاتمة.

 

وقد تخللت الدورة تمارين عملية كتابية على الكراسة العملية ، وأخرى تطبيقية، كما تم عرض تقنية "الحرية النفسية" وتطبيقها

 

على إحدى المتدربات.

 

ثانيا: يوم مع الكتاب

 

وهو نشاط موجّه للفتيان، وكان مماثلا لنظيره الموجّه إلى الفتيات خلال فعاليات اليوم السّابع.

 

 

عودة إلى القائمة

التعليقات 0

إضافة تعليق